Wir bieten speziell entwickelte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-Workshops an, in denen die Kinder im Mittelpunkt stehen.
In den 1,5 - 2-stündigen Workshops lernen die Kinder auf spielerische und altersgerechte Weise
. Konflikte bzw. Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden
. selbstbewusst aufzutreten
. klare Grenzen zu setzen
. Nein zu sagen
. einfache, aber effektive Selbstverteidigungsmechanismen
Aufgrund vielschichtiger Methodenlehre sowie zur Festigung dieser Mechanismen werden auch mehrtägige Wiederholungs- und Erweiterungsworkshops angeboten.
Ich verstehe Selbstbehauptung nicht nur als Technik, sondern als eine Lebenseinstellung. Mein Wunsch-Ziel ist, jedem Kind die Mittel an die Hand zu geben, die das Selbstvertrauen und die Persönlichkeitsentwicklung eines jedes Kindes so fördert, dass es mit einem Lächeln und aufrechter Haltung durch die Welt geht.
Workshop
Prävention durch Präsenz
Körperbewusstsein und aufrechte Haltung helfen Kindern dabei, Situationen sicher einzuschätzen.
Grenzen klar setzen
Wir vermitteln Techniken, um mit Stimme und Körpersprache respektvoll, aber bestimmt 'Nein' zu sagen.
Selbstvertrauen stärken
Durch gezielte Übungen und Erfolgserlebnisse bauen Kinder ein gesundes Vertrauen in ihre eigenen Stärken auf.
Einfache Selbstverteidigung
Leicht erlernbare, instinktive Techniken und Verhaltensweisen um Gefahrensituationen frühzeitig zu deeskalieren oder sich durch gezielte Befreiungsgriffe in Sicherheit zu bringen.
Workshop - Angebote
> Kinder-unantastbar!
> Workshops an Projekttagen nach Absprache
> Ferienfreizeitangebote nach Absprache
> Selbstverteidigung für Teenager
Kinder-unantastbar bildet die jüngste Sektion im Gesamtkonzept Selbstbehauptung in allen Bereichen des täglichen Lebens.
Weitere Workshops -zB. für Beschäftigte von Unternehmen und Behörden oder speziell für Frauen-
und Mädchenselbstverteidigung- werden ebenfalls angeboten.
Zu meiner Person
- Über 30 Jahre Kampfkunst-Erfahrung – Für eine starke Generation von Morgen -
Pädagogische Arbeit braucht Präsenz, Klarheit und Vertrauen. Seit drei Jahrzehnten widme ich mich der asiatischen Kampfkunst – einer Disziplin, in der es um weit mehr geht als um Technik: Es geht um die Entwicklung von Fähigkeiten als wichtige Stütze der Selbstbehauptung, auf der körperliche und mentale Stärke beruht, das damit einhergehende Verantwortungsbewusstsein, Respekt und die innere Balance. Diese Werte gebe ich in meinen Workshops und Lehrgängen gezielt an Kinder und Jugendliche weiter.
Als Vater von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie entscheidend es ist, jungen Menschen Wurzeln und Flügel zugleich zu geben.
Meine Arbeit zeichnet sich durch eine enge Verzahnung von Kampfkunst-Philosophie und pädagogischem Feingefühl aus. Dass dieser Weg erfolgreich ist, zeigen Kooperationen mit Schulen, Kita´s und Reha-Einrichtungen sowie meiner Zusammenarbeit mit dem Kinder- und Jugendschutzbund.
Lassen Sie uns gemeinsam Räume schaffen, in denen Kinder über sich hinauswachsen und dadurch in der heutigen Zeit einen eigenen Sicherheits-Leitfaden entwickeln können.
Ich freue mich darauf, Ihr Team oder Ihre Einrichtung mit meiner Expertise zu unterstützen.
Bis bald und beste Grüße
Thomas Nitzsche
"Durch den Kurs hat mein Kind gelernt, wie es Gefahrensituationen erkennt und sich richtig verhält, spielerisch und ganz ohne Angst!
Super kindgerecht erklärt und auf das Alter angepasst."
"Basics der Situationseinschätzung und konkrete Handlungsstrategien wurden vermittelt, von denen selbst die Kleinsten (4 Jahre) etwas mitnehmen konnten. Toll angeleitet, mit einer guten Portion Spaß und dem nötigen Ernst für das Thema. Der Workshop ist in Erinnerung geblieben und mir ist bewusst geworden wie wichtig eine frühe Sensibilisierung ist!"
"Die Mischung aus Spiel und Ernsthaftigkeit ist perfekt und absolut kindgerecht. Unser Kind hatte viel Spaß und hat dabei gelernt, selbstbewusster aufzutreten und Grenzen zu setzen.
Sehr empfehlenswert!"
"Die Workshops sind professionell und vielseitig gestaltet und stärken die Achtsamkeit für einander und damit den Zusammenhalt und die Hilfsbereitschaft untereinander. Eine absolute Empfehlung für jede Schule, die Gewaltprävention ernst nimmt."
"Super Kurs, den wir nur weiterempfehlen können! Die Trainer gehen unglaublich einfühlsam und altersgerecht auf die Kinder ein und schaffen eine sichere, vertrauensvolle Atmosphäre. Alles wird spielerisch und kindgerecht erklärt, sodass die Kinder motiviert bleiben und gleichzeitig viel lernen. Einfach nur toll!"
Irina J., Mutter - Fulda
Lisa C., Mutter - Berlin
Kathrin N., Mutter - Pirna
Sina B., Lehrerin -
Münster
Dörthe K., Mutter und Lehrerin -
Braunschweig
Selbstvertrauen stärken • Grenzen setzen • Nein! sagen • Konflikte frühzeitig erkennen • sich verteidigen •